atemtherapie bei Pluto / Zwillinge-Merkur


	mehr zu den Texten auch immer durch auf bilder / links clicken




	Wellness-Therapie ICH WEISS ES GENAU Atemtherapie: bei Pluto / Zwillinge-Merkur - Aspekt Bei der Atemtherapie gibt es je nach “Schule” unterschiedliche Verfahrensweisen mit dem Ziel, die Vorgänge beim Atmen bewusst zu machen und wieder natürlich atmen zu lernen, um Stress abzubauen und zu mehr Gelassenheit und Konzentrationsfähigkeit zu gelangen. Man lernt die Brust-, Bauch- und Zwerchfellatmung und die Schulter- und Flankenatmung zu unterscheiden und gezielt einzusetzen. Teile der Lungen werden besser belüftet, die Durchblutung angeregt, Entspannung, Konzentration und Leistungsfähigkeit gefördert. Im Zentrum stehen meist aktive Übungen zum tiefen und langen Ausatmen; das Einatmen geschieht passiv, als Folge des Ausatmens. In der asiatischen Heilkunde wird die Atmung mit leichten Bewegungsübungen kombiniert, wie bei Qi Gong oder Yoga. Atemtherapie kann auch bei Einschlafstörungen, Rückenschmerzen und Nackenverspannungen helfen.








Liebe ist, sein gemeinsames Horoskop tragen.... und..... Liebe ist die Farbe “grün”

	um auftretenden Missverständnissen zum Urheberrecht hier auf www.gesund.harald-frank.com zukünftig vorzubeugen, weise ich ausdrücklich darauf hin, dass das hier vorgegestellte Horoskop - die wie auf Seite elemente über mich käuflich erwerbbare Software zum berechnen für die private Horoskophilfe Frank angeboten ist - mit einer Software von Astrovitalis berechnet wird, und die darin und hier beispielhaft im Verlauf angeführten zitierten in den Horoskopen ausgegebenen Texte aus dem Programm - als Urheber Herrn Peter-Johannes Hensel haben. Weitere Hinweise zum Programmautoren >klick hier> Hiervon ausgenommen sind die Textzusammenstellungen auf den Seiten: zu Gesundheit Vitamine, mineralien, spurenelemente bioaktive gesundtipps fitnesstips und deren Einzel- Themen- Unterseiten, sowie weitere gesammelte Aussagen.